COSAS QUE VIENEN Y VAN

Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas

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A lo largo de la vida, muchas cosas cambian: algunas aparecen, otras desaparecen y muchas se transforman con el paso del tiempo. Sin embargo, hay algo que permanece siempre. Este delicado álbum ilustrado aborda los cambios, las emociones y el crecimiento de una manera cercana y conmovedora.

Cada página invita a reflexionar sobre cómo evolucionan las personas y las situaciones, utilizando ilustraciones llenas de sensibilidad. Además, incorpora páginas de papel vegetal que muestran visualmente las transformaciones entre escenas, reforzando el mensaje sobre el paso del tiempo y los cambios que forman parte de la vida.

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