Con este libro damos un paso definitivo para el mejor antรญdoto del sufrimiento humano: la gestiรณn emocional. Saber elegir en cada momento de nuestras vidas la emociรณn mas adaptada para cada situaciรณn, y para ello poder vencer las memorias que nos separan de esta meta, es uno de los descubrimientos que queremos ofrecer con esta obra. Saber emocionarse es como saber respirar, ya que tenemos que hacerlo cada dos o tres segundos, es mรกs nuestra respiraciรณn esta muy determinada por la emociรณn que sentimos, de tal manera que respirar cuando estamos en la rabia no tiene nada que ver a cuando respiramos desde la seguridad o la admiraciรณn. Saber emocionarse y saber respirar, nos hace mรกs humanos, mejor persona y sobre todo mรกs capacitados para vivir en sociedad.
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GIUNTI PSY
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